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    1: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 12:59:16.51 ID:ihdmQWao0
    ここ数日は広いエリアで猛暑日になり、うだるような暑さが続いているため、熱中症により一層の警戒が必要です。
    熱中症予防に欠かせない水分補給に「キュウリ」を取り入れてみてはいかがでしょうか。

    実は世界一カロリーが低い“果実”
    ギネスワールドレコーズは「キュウリ」をLeast calorific fruitと認定しています。日本語に訳すと「カロリー(発熱量)の最も低い果実」。
    果実、というと違和感があるかもしれませんが、花が受粉して、めしべの子房(シボウ)が大きくなって出来るため生物学上は果実と分類され、
    トマトやナスも同じく果実となります。そんなキュウリのカロリーは、日本食品標準成分表2015によると100gあたり14kcalしかありません。

    熱中症予防にも効果あり
    一方で、水分の割合は約95%もあるため、キュウリを食べることで水分補給ができるのです。また、体を冷やす働きもありますので、暑い夏にはぴったりの食べ物ですね。
    水分補給ができて体を冷やす効果もあることから、JA全農福島は平成21年から特産であるキュウリをPRするため、
    政府が行なっている「クールビズ」とかけた「キュウリビズ」キャンペーンを行なっているほどです。

    向こう一週間も、猛暑日となる所が多くなる予想です。キュウリ1本が100g前後ですので、1本食べると90g以上の水分をとることができる計算になります。
    キュウリの丸かじりで、キュウリビズを取り入れてみるのも良さそうですね。となりのトトロのサツキとメイさながら…

    2: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 12:59:28.30 ID:ihdmQWao0

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    business_black_kigyou (2)


    1: 名無しさん@おーぷん 2018/07/19(木)00:47:18 ID:62y
    1 中 3交代制勤務(夜勤あり)で額面20万行かない
    2 二 休憩時間が30分程度しかない
    3 遊 給与が日給月給
    4 左 サービス残業がある
    5 一 パワハラ、セクハラがある
    6 三 手当は出ないが準備の為1時間程前に出勤する
    7 捕 生産機器が不調なのに修繕しない
    8 右 タイムカードがなくチーフがスタンプを押す
    9 投 不良品を出すと雀の涙の賞与から天引きされる

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