baseball_head_sliding


1: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 16:58:54.31 ID:c3dfG1gvd
1中 絞り
2右 トップ
3左 下半身主導
4一 インサイドアウト
5三 レベルスイング
6二 目線
7遊 カベ
9捕 体重移動
8投 フォロースルー

2: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 16:59:07.87 ID:c3dfG1gvd
ほな順に説明してくわ

3: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 16:59:26.59 ID:c3dfG1gvd
絞り

バットの正しい持ち方を最初に確認しよう
初心者がバットを持つと大抵は右手と左手でバットを両側から握ってしまいがちやで
正しい持ち方は左手の第二関節と右手の第二関節が縦に一列に並ぶ位置や(パワーヒッターならもう少し開いてもよし)
ちょっと窮屈に感じるかもしれないけどしっかりと脇を絞ることでバットをコントロールしやすくなるので試してみてクレメンス

4: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 16:59:43.18 ID:c3dfG1gvd
トップというのはテイクバックを終えてバッティングを始動する瞬間(例えば足を上げるフォームなら足が着地した時)の手とバットの位置のことや
プロ野球選手のバッティングフォームを観察するとバッティング始動前の構えは十人十色やけど始動時の手とバットはほぼ全員が同じ形になることが分かると思う
具体的には頭の斜め後ろでバットが45度の角度になっている状態が正しいトップや
初心者はしっかりテイクバックしても足を着くときに一緒に手が流されてしまってトップが上手く作れない
トップが作れないとおかしな位置からバットがスイングを始めることになるので身体が開いたり突っ込んだりしてしまい泳いだ打撃や極端なダウンスイングになって空振りと引っ掛けたボテボテのゴロが増える
文字だけでは分かりにくいとおもうのでプロ野球選手のトップを映像で確認して真似してみてほしい

5: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:00:12.61 ID:qhpg9hmU0
>>4
ワイ身体が突っ込むんやがそれはトップの問題なん?

26: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:05:19.39 ID:c3dfG1gvd
>>5
大抵はそう
トップが作れずに上半身が前に流れてしまうと後ろから振り出すことができないので身体が前に突っ込むことが多くなる

42: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:09:48.91 ID:yaq8LS/9p
>>4
>具体的には頭の斜め後ろでバットが45度の角度になっている状態が正しいトップや

そうなんか、これは初めて聞いたわ

50: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:13:00.14 ID:O5x9XeG4d
>>42
前から見ても横から見ても斜め45度になるのが正しいトップ
no title

no title

51: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:13:34.20 ID:qhpg9hmU0
>>50
はえーすっごい

8: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:00:37.21 ID:c3dfG1gvd
下半身主導

上半身主導の打撃(いわゆる手打ち)では強い打球を打つことはできんやで
打撃は下半身の捻りを利用して大きな力を生み出すのが大切や
なので下半身が先に動いてそれに上半身が付いていくというイメージを持とう
具体的には前足が着地してから前腰が横に移動して後ろ腰が出てくる
この腰の回転の上で上半身が動くことで速いスイングが可能になるんや
腰の回転が始まる前に焦って手を動かして打ちにいかないように気を付けよう

10: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:00:52.67 ID:c3dfG1gvd
インサイドアウトというのはスイングの前半は身体の近く(インサイド)を通ってスイングの後半で身体から離れていく(アウト)というバットの軌道のことや
それに対してスイング前半から身体の遠くをバットが通るスイングをドアスイングというやで
つまりインサイドアウトは身体の近くから離れていって楕円を描くようなスイングでドアスイングは身体を中心に円を描くようなスイングや
何も教えてない初心者の打撃フォームはほぼ確実にドアスイングになる
ドアスイングの何が悪いかというとバットがバッティングポイントに辿り着くまでにすごい遠回りすることになるので力もロスするし確実性も減るということや
必ずバットは身体の近くから楕円軌道で出すということを心掛けて欲しい

11: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:00:53.73 ID:F8uS/45j0
インサイドアウト意識しすぎてインコースしか打てんくなったわ

18: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:02:31.17 ID:GTGtP0UWM
この文章を少年たちにそのまま伝えるんか?

21: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:03:19.81 ID:c3dfG1gvd
>>18
子供には言葉よりも実際に動きで伝えてるわ

20: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:03:17.74 ID:hei1mpSe0
踏み込む足って後ろ足と並行垂直どっちがええんや?

22: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:03:49.52 ID:c3dfG1gvd
>>20
基本的に平行やで

23: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:04:20.04 ID:jyZZzrq1a
右足に重心残してそこで軸回転
壁を造り壁から延びた手で引っ張るような感覚
これぞ私がバッティングセンターでたどり着いた真髄です

25: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:05:04.59 ID:F8uS/45j0
アウトコースってどう打てばええんや?

27: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:06:12.53 ID:c3dfG1gvd
>>25
アウトコースが打てないのはポイントが前すぎるんやで
もっと呼び込んでから打つんや

29: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:06:43.91 ID:eGfVcPzd0
わりとまともな内容やんけ

34: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:07:24.27 ID:eGfVcPzd0
少年野球指導の世界って割と闇が深いよな
高圧的なおっさんが幅を利かせていたり相手チームへのヤジの練習をさせたり

41: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:09:10.87 ID:ID7kGKgf0
>>34
底辺職ほど幅をきかせてたな

35: 風吹けば名無し 2018/05/31(木) 17:07:47.02 ID:gh34UI7F0
森友哉のフォーム(バットは低くてもいい)で常に練習するといいぞ

引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1527753534/