1: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:44:41.03 ID:z7OndyYPd

2: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:45:03.62 ID:eKSFjxTsp
茹でてるだけで草

3: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:45:28.89 ID:fQym9BB2d
このままだったらただの筋肉飯

4: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:45:32.86 ID:xXcqdrRF0
え? これきんに君の肉なの?

6: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:46:27.05 ID:19Fmm7sR0
ここからが、マグマなんです。

7: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:46:27.85 ID:6eQp/Xf80
こっから粉チーズぶっかけるぞ

8: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:47:01.15 ID:pkMOzRmGp
まずは野菜を茹でてください

13: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:48:43.05 ID:4xmmnt+u0
ストイックやな

15: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:49:48.92 ID:4jM3tbtG0
これ全部入れるんか?

17: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:50:12.13 ID:QnXm6/aA0
>>15
このまま食うだけだぞ

210: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:24:51.15 ID:yjInjprFp
>>15
これが完成やで

18: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:50:15.72 ID:QOgCVQu20
肉少なくない?

19: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:50:22.67 ID:NdgsXBEdx
こんな食生活いやや

21: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:50:47.31 ID:GcHVywGna
心の傷は癒えたんやろか

23: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:51:39.79 ID:xqThYkKQ0
うまいまずいじゃなくて慣れって言うとったな

27: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:52:49.14 ID:ftOT+AOja
まだマグマ前やから

28: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:53:03.98 ID:U621nzikp
ムネ肉はオクラのネバネバで流し込むんやぞ

29: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:53:20.26 ID:Q2A4b5B30
ゴーヤそのまま食えるのか

33: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:54:37.77 ID:UiBr6CsCp
パワー!!……ハッ(笑顔)

34: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:54:45.24 ID:wDPcVhbX0

38: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:55:16.69 ID:HGQ/E+/k0
>>34
ベンチ豚にもほどがある

39: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:55:30.73 ID:QOgCVQu20
>>34
ベンチしかやらないとこうなる

61: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:59:57.52 ID:83UkFxu2d
>>34
松本は足鍛えられないんじゃなかった?

70: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:02:14.68 ID:K9aVuUiP0
>>61
股関節やってるからな

64: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:00:05.79 ID:b6hk/sQfp
>>34
デスタムーア第二形態定期

89: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:05:12.22 ID:aEXroZS50
>>34
股関節怪我してるから脚鍛えたくても無理なんやろな

117: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:09:52.87 ID:PSQW2rNQ0
>>34
おもろい体やん
コメディアンとしては正解や

141: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:15:01.16 ID:n48o9T8Ba
>>34
いつ始めたか知らんけど多分40過ぎてからこれは凄いな

36: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:54:59.70 ID:vB+DjTcGF
マヨネーズぶっかけて食うわ

42: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:56:38.66 ID:cJBNJY9V0
ようわからんけどこんなストイックな生活せずに
そこらへんの野球選手みたいに焼肉食いまくるみたいな生活したらどうなるんや?

54: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:58:28.17 ID:HGQ/E+/k0
>>42
別に脂肪がついてもいいなら焼肉食ってもいいけどきんにくんはボディビルやから

50: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:57:46.97 ID:hJ1IAV9CM
ボディービルやるくせにたんぱく質少なくね?

56: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:59:29.36 ID:HGQ/E+/k0
>>50
これだけの訳ないやん
きんにくんはこれを何食も食べて普通の食事やプロテインも飲むし

58: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:59:42.72 ID:8lZ0d17+0
>>50
タンパク質はプロテインがぶがぶ飲むから

52: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 09:58:14.40 ID:OzFQA+VXa
なかやまきんに君「僕が毎日食べてる筋肉メシ!野菜もたくさん摂れて栄養満点で簡単に作れる!」

ワイ「うおおおお!!どんな料理なんや?」ワクワク

なかやまきんに君「では、調理のカットを入れていきたいと思います。調理するぜぃ!」

なかやまきんに君「できましたよ~ほほ^~い」(茹でただけの野菜)

ワイ「」

74: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:02:49.76 ID:xtPeD+wa0
…ハッ(笑顔)

77: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:03:18.70 ID:ZxDAWXeX0
もう頭の中に音楽流れてくるわ

84: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:04:39.21 ID:XMRakcS/0
ダルもブロッコリー食べてたけどなんか入ってんの?

93: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:05:31.50 ID:zglS8mlK0
>>84
タンパク質

100: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:06:43.39 ID:XMRakcS/0
>>93
特別多いんやな

109: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:07:51.00 ID:BwV2CeO/0
>>84
栄養価は野菜界最強クラスでテストステロンが増幅する

90: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:05:15.74 ID:96IbZ6XA0
クソつまんねえと思ってたけどいつのまにか虜になってて何言っても笑ってしまうわ

94: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:05:45.30 ID:7QFFB2PL0
こっから自慢の筋肉で潰してスムージー作るぞ

97: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:06:03.64 ID:D3ySojTSd
ダルビッシュ弁当
https://i.imgur.com/TMEhUhe.pngno title

104: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:07:18.37 ID:eP8Z0KrGd
>>97
野球民おるやん

105: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:07:19.23 ID:HGQ/E+/k0
>>97
めちゃくちゃクリーンだけど正直野球選手がこんなに食事にこだわる必要はないと思うンゴね
こんなんボディビルダーでもコンテスト前しか食わんやろ

115: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:09:41.43 ID:3Mtj+9Oz0
>>97
せめてマヨネーズあればいけそうやけどマヨネーズアカンのかな

120: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:10:44.41 ID:xo3Fpj5D0
>>115
マヨネーズは敵やからな

123: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:10:58.30 ID:BwV2CeO/0
>>115
ビルダーがドレッシング使うのは低カロリーの青じそちゃうかな

99: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:06:34.00 ID:Jnk930Tja
鶏胸肉はコスパでみんなパサパサ我慢してるだけで
なかやまきんに君ぐらいなら豚や牛の低脂質部位たべりゃええのに

113: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:09:13.72 ID:HGQ/E+/k0
>>99
豚や牛は見た目リーンでも胸肉に比べたら脂質多いし基本的には胸肉だぞ
牛肉は食うときあるけど脂質は絶対に胸肉より多い

107: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:07:31.61 ID:fBvTzfLG0
プロのボディービルダーがささみを生でミキサーにかけて飲んでるの見たことある

127: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:11:49.65 ID:zglS8mlK0
>>107
それが一番入れやすいんや
毎日胸ササミ食ってるとガチで気が狂いそうになる

124: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:11:27.72 ID:cJBNJY9V0
筋肉留学に行って体が細くなって帰ってきたのなんでやろなぁ

156: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:17:12.08 ID:n8+yWxW60
>>124
3年制の専門学校に通いすべて英語で卒論まで書いてたからやぞ

165: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:18:20.78 ID:8uMFbqIS0
>>156
つよい

179: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:20:26.25 ID:xior4pLA0
>>156
きんにくんって頭ええんか?

269: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:35:36.64 ID:NbryNGu30
>>179
バカはマッチョになれんからな

134: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:13:01.23 ID:9WUhvVc30
ガチで料理未満で草

144: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:15:11.96 ID:HT/SsLXI0
パワーー!💪😤

146: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:15:27.86 ID:SRGuZblO0
ここまでしなけりゃできない程の体でもなかろう

149: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:16:06.49 ID:qwf987hod
庄司がササミ食いまくってたら通風になった話すき

186: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:21:31.49 ID:/WfPKkmGd
>>149
ササミって痛風なるん?

216: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:26:05.40 ID:qwf987hod
>>186
プリン体はそこそこあるから食べ過ぎは良くない

153: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:16:28.28 ID:fzwQEIi00
ビルダーの減量食って結局栄養を考えたらほぼ似たり寄ったり化するから
あんま個人個人の減量食は参考ならん気もする

185: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:21:15.05 ID:8kOtV8dt0
全く味付けなしはキツイわ

195: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:23:04.78 ID:IEsXQymOa
ガチで茹でるだけかよ
煮汁もったいないしどうせならスープにして食えばええのに

202: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:24:08.68 ID:xior4pLA0
筋肉自慢の料理にブロッコリーよく入ってるけどあれ栄誉あるんか?

207: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:24:34.83 ID:6cA7WfGRp
>>202
栄養価は高いで

208: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:24:37.09 ID:HGQ/E+/k0
>>202
栄養豊富だけど結局マルチビタミンとか飲むしあんまり関係ない

205: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:24:17.45 ID:PtYZ16KH0
餌やん

211: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:25:09.20 ID:a6w2nfVxd
このブロッコリーの色はたぶん生ちゃうか

217: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:26:15.68 ID:OSUkKODGM
>>211
茹でたら栄養逃げるから生らしいで

215: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:26:03.02 ID:7MrjbfuQ0
こいつって年収いくらなの?
どうやって稼いでるの?
笑いのセンスは正直抜群にあると思うけどなんなんやこいつ

222: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:26:46.98 ID:VqFsnLgLd
>>215
大声張り上げるだけで笑いとれる芸人はそういない
天才の部類やろ

221: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:26:43.64 ID:UW6+tUw60
すげぇ体してるよな
まさにナチュラルの限界って感じやない?

235: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:29:02.18 ID:fzwQEIi00
ビルダーならまだしも沢山の鶏むねに頼らなければならないほどの
筋トレしてる人はほぼいないんちゃう

255: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:32:01.30 ID:u0FZr7qP0
こんだけ野菜食えればええやろ
新鮮な野菜ならそれだけでうまいしな
言うてこれだけ野菜食えてるやつ少ないだろ

266: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:34:35.08 ID:xtPeD+wa0
ワイは卵毎日2個とプロテインくらいしか取ってないけどな
食事の楽しみ減らしてまで筋肉に注ぎ込みたくないわ

271: 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 10:36:04.21 ID:1Z47gwE40
>>266
コンテスト出るような人じゃなかったらそんなもんでいいと思う

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1544489081/