1: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:51:35.15 ID:DXOw4jI80
これが丁度1年前
https://i.imgur.com/XhEwD5D.jpgno title

これがさっき
https://i.imgur.com/AONYtpu.jpgno title


前と比べて腕は筋肉的に太くなったが
体の方が太った気がする
筋トレしてない割にはどうなんや

3: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:52:22.75 ID:DXOw4jI80
ちな腕
https://i.imgur.com/EJECzPz.jpgno title

17: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:54:14.71 ID:DXOw4jI80
>>3
サンガツ

5: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:52:32.47 ID:8WPYtBzMd
胸が薄すぎる

10: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:08.86 ID:DXOw4jI80
>>5
だよなぁ
筋トレなしでは無理がある
でも胸板は厚いんやで、
身長161にしては

64: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:59:54.02 ID:/rtM5el1d
>>10
ホビットやんけ

7: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:01.92 ID:U6dQci4Y0
かっこよ

8: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:01.99 ID:tfWaSbmO0
運送かなんか？

16: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:58.37 ID:DXOw4jI80
>>8
前に1年鉄骨鳶してたで

30: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:55:45.62 ID:tfWaSbmO0
>>16
なる
接客やと油断してると一気に衰えるで
ワイは運送で似た体型やったが40過ぎた今は筋トレしてる

34: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:06.46 ID:DXOw4jI80
>>30
維持したいよね

9: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:02.47 ID:H5NRmmno0
すご∃
どうしてこうなるんや

11: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:36.44 ID:DXOw4jI80
>>9
1年鉄骨鳶してた
今は接客だけど

22: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:54:42.40 ID:H5NRmmno0
>>11
やっぱり仕事なんやな
カッコいいから維持したほうがいいで

44: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:54.10 ID:DXOw4jI80
>>22あんがと！

28: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:55:23.48 ID:Yljobyjka
>>11
なんでやめたん？

31: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:55:50.16 ID:DXOw4jI80
>>28
31連勤して給料手取りで13万だったから

36: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:08.13 ID:GtG41pH7a
>>31
草

41: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:34.51 ID:Yljobyjka
>>31
はえ～
ブラックなんやね

45: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:57:11.17 ID:nd0xkg0z0
>>31
多分やめたの正しいやで

50: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:57:54.96 ID:DXOw4jI80
>>45
ありがとう、そうだよな

12: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:39.17 ID:ku8VP9ks0
花山薫かと思ったら

13: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:40.06 ID:7CvUoCavr
やっぱ筋トレしないと胸がないよな

14: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:48.96 ID:TJfQyvaH0
色白やな

19: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:54:28.37 ID:DXOw4jI80
>>14
サンガツ

15: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:53:53.80 ID:tfWaSbmO0
重いもの持ち上げる仕事やろ

23: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:54:48.41 ID:DXOw4jI80
>>15
鉄骨鳶1年と
品出しのある接客や

18: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:54:25.99 ID:auCkKkRs0
身長161で草

25: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:55:06.92 ID:DXOw4jI80
>>18
低いねん、18だからまだ希望あるで

43: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:40.92 ID:y5KwWEMz0
>>25
ないやろ
諦めろ

56: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:58:48.66 ID:DXOw4jI80
>>43
すまんな

24: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:55:05.67 ID:EtJxhSS30
前腕の筋ほしいわ
筋トレしたら付くんかな？

29: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:55:30.26 ID:DXOw4jI80
>>24
バイトしとけばつくで
筋トレは一切してない

66: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:00:04.81 ID:EtJxhSS30
>>29
社会人やからバイトはキツイわ

69: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:00:24.19 ID:DXOw4jI80
>>66
でもそれ以外になにもしてない...

114: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:07:00.04 ID:+RYQIzVH0
>>24
縄跳びでつくで

27: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:55:22.26 ID:d1fdSh7l0
大胸筋が貧弱に見える

32: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:02.32 ID:OJ+qPaRTM
161って流石に嘘やろ

42: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:37.22 ID:DXOw4jI80
>>32
ほんまよ

33: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:04.07 ID:BqK7W1fOM
街中でちょっと筋肉質な小人が薄着で歩いてるの見ると笑ってしまうわ
コンプレックス抱えて頑張ったんやろなぁって

65: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:59:57.70 ID:L1cJeIOK0
>>33
代謝が良いから薄着やないと汗かくんやろしゃーない

35: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:07.31 ID:6q+hdCC60
胸筋貧弱やな

38: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:19.28 ID:DXOw4jI80
>>35
そうなんよ

40: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:56:34.01 ID:Dw8hd/daM
こういう自然な身体が一番かっこいいわ

62: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:59:41.07 ID:DXOw4jI80
>>40
サンガツ

47: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:57:25.33 ID:OJ+qPaRTM
体重は？

51: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:58:08.37 ID:DXOw4jI80
>>47
体重は55～60

74: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:00:59.17 ID:OJ+qPaRTM
>>51
55-60でこんなに腕太く見えるんか

80: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:01:42.22 ID:DXOw4jI80
>>74
腕だけは自信あるで

48: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:57:26.11 ID:Byb2qxmd0
>>1
なで肩なのが惜しい

53: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:58:30.39 ID:DXOw4jI80
>>48
肩もまあまあついてるだけあってなー

52: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:58:17.16 ID:pBsdYwMH0
大胸筋なんて実生活で使わないからそのままでええわ

61: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:59:40.74 ID:V3UMESXx0
>>52
そんなこと言ったら筋肉なんて歩けて5キロの物が持てればそれ以上は余分やん
見た目の美しさは実用性やぞ

60: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 11:59:22.53 ID:fVp/GDap0
筋トレ始めようと思うんだけど
プリズナートレーニングって本のやつでええんか
自重中心らしいからええかなって思うんだけど

67: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:00:05.48 ID:DXOw4jI80
>>60
筋トレしたことないから知らん

76: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:01:04.03 ID:nZ6N491+0
>>60
筋トレしてどうなりたいかによるぞ

89: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:02:50.34 ID:fVp/GDap0
>>76
健康的になりたい
腕と足がガリでお腹ポッコリになって流石にあかんと思ってる

105: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:05:14.00 ID:nZ6N491+0
>>89
なら自重でええぞ食事管理や

70: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:00:24.80 ID:U6dQci4Y0
31連勤する時点でリスペクトっすわ

77: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:01:04.90 ID:DXOw4jI80
>>70
すまん、正しくは30連勤やった
１ヶ月連続で出勤したら1万円ボーナスもらえるんやがラス日にお前明日休みな言われた

103: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:05:06.00 ID:U6dQci4Y0
>>77
ええ...ドンマイ

106: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:05:20.64 ID:DXOw4jI80
>>103
そーゆーとこやったんや

72: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:00:52.20 ID:G7yRjJIV0
身長161に見えんわ
脚クッソ短いんか

82: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:01:57.19 ID:DXOw4jI80
>>72
半々くらいやねw

75: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:00:59.41 ID:AZ1LIVI5p
鳶って最低でも30貰わないと割に合わないだろ

78: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:01:27.82 ID:DXOw4jI80
>>75
日給5000で使われてた

86: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:02:19.45 ID:AZ1LIVI5p
>>78
心中察するわ
これからいい仕事あるとええな

90: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:02:51.42 ID:DXOw4jI80
>>86
今は大手のとこで準社員やで～
資格取って正社員なる

92: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:03:01.41 ID:SbfIb7NB0
かっこええ体やな

95: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:03:24.16 ID:DXOw4jI80
>>92
サンキュー

96: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:03:31.09 ID:pBsdYwMH0
筋肉ってある程度生まれ持った素質もあるやろ
ワイどう頑張ってもイッチみたいな腕にならん

101: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:04:30.27 ID:DXOw4jI80
>>96
元々ガタイはいい
小さい頃から胸板厚いねっていわれてた

104: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:05:06.66 ID:W5Qk7eh/d
鳶の大変さよくわかるスレ

108: 風吹けば名無し 2019/04/21(日) 12:05:36.48 ID:DXOw4jI80
>>104
若年者やししゃーない

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555815095/