vegetable


1: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:38:26 ID:4lz
月2万で押さえたいンゴ

2: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:38:46 ID:4lz
なるべく栄養もとれて月2万

4: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:39:25 ID:otf
栄養取るなら4万は要る

7: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:39:44 ID:4lz
>>4
ま・・?

5: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:39:31 ID:szH
無理
激安自炊自慢の毎日同じエサ食べても平気な暇人に聞け

12: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:40:23 ID:4lz
食費へらしてえんだ

14: 飯塚幸三のマンコ 19/12/07(土)23:41:17 ID:xhz
もやしと納豆で栄養バッチリよ?

17: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:41:37 ID:4lz
>>14
納豆やっぱ最強やんな

15: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:41:21 ID:4lz
たんぱくは豆腐と納豆でええな!
たんすい化物は米とスパゲッティでええとして

18: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:41:42 ID:ZXJ
>>15

19: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:41:49 ID:4lz
>>18
卵もそうやな

16: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:41:27 ID:rOs
瓶のバジルと鷹の爪とオリーブオイル
あと安いパスタで

20: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:42:48 ID:otf
高くつくのは野菜なのよ
日持ちしないしグラム単価だと肉みたいに安くないからな

22: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:43:39 ID:4lz
>>20
せやろ?そこがネックやねん

21: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:43:10 ID:YrR
一人暮らしだと野菜や肉が余っちゃうのがね

30: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:46:13 ID:CNr
>>21
作り溜めして冷凍

33: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:47:16 ID:YrR
>>30
毎日同じ一品食うなら多少高くなっても種類食べるわ

23: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:43:48 ID:ZXJ
ビタミンとかの栄養はサプリからとるようにして飯はタンパク質と糖質だけとればいい

24: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:43:49 ID:4lz
野菜やねん問題なのは

25: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:44:57 ID:ZXJ
節約したいのに野菜買うやつは情弱

26: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:45:32 ID:4lz
>>25
じゃあ何買えばええねや

27: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:45:47 ID:ZXJ
>>26
ポポンS

28: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:46:03 ID:otf
野菜からの栄養がサプリで取れるわけじゃねーからな
今の科学で解ってる栄養源が取れるってだけだから

31: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:46:43 ID:4lz
>>28
せやんな

29: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:46:05 ID:rOs
食べれる雑草の本だろ

35: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:47:28 ID:YrR
ふるさと納税使えばええやん

36: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:47:46 ID:ZXJ
まかない付きのバイト

40: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:49:14 ID:hoU
野菜ちゃんと食えよ!
ワイ半年食わなかったけど体臭やばかったわ

42: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:49:28 ID:4lz
>>40
やっぱ野菜大事やんな

45: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:49:57 ID:4lz
野菜中心の生活にするンゴ

58: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:54:07 ID:otf
国産野菜をあきらめてトマトは缶詰とかにして節約だな



61: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:54:47 ID:rdC
>>58
トマト缶ええよな
鍋にしたわ

60: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:54:36 ID:xQv
納豆ごはんのみでいいやろ

もしくは1日バイトすりゃいいやん

65: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:55:32 ID:OMj
節約したくて自炊始めるとなんやかんやで安くなった分以上に時間を失いがちや
時間大事やで

69: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:56:47 ID:jWa
>>65
しかも一人暮らしだと惣菜買ったほうがやすいとかよくある
出来合いの揚げものと、レタスかキャベツだけのサラダと、自分で炊いた白米
これがなんやかんや一番やすくなる

74: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:58:22 ID:OMj
>>69
仕事終わってから自炊してたらジム行く時間なくなってまうから
あきらめて毎日総菜買って100円の白米買っとるわ

68: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:56:41 ID:FzU
ワイは魚釣りやな
5千円のベイでアジやイワシが食べ放題

72: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:57:23 ID:g84
安く抑えたきゃ炭水化物ぅ

パスタくっとけ

75: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:58:27 ID:g84
職費の節約考えてるときに

栄養バランスとか気にすんなよニワカ

76: 名無しさん@おーぷん 19/12/07(土)23:59:15 ID:4lz
>>75
健康でいたいやん

78: 名無しさん@おーぷん 19/12/08(日)00:00:35 ID:bbF
>>75
健康を害すれば、病気や体調不良で稼げない期間ができたり、医療費取られたりするんやから
節約のための食費削減で健康を大きく害したら本末転倒やろ

81: 名無しさん@おーぷん 19/12/08(日)00:02:51 ID:xCf
肉は豚コマonly
野菜はキャベツとホウレン草
味噌汁は豆腐だけ
米は店で一番安いやつ

82: 名無しさん@おーぷん 19/12/08(日)00:03:22 ID:zfq
1日1,000円は最低でも食費に使うと考えたら月3万は必要だよ
そこに栄養を考えると4万いる言うのは理解できるやろ

83: 名無しさん@おーぷん 19/12/08(日)00:03:30 ID:Eqg
これからの季節はキャベツより白菜のほうが安いな

85: 名無しさん@おーぷん 19/12/08(日)00:04:00 ID:Xmz
ていうか自炊で安く抑えようとして光熱費かさむって本末転倒やからな
時間もかかるし
食堂とかあるならそこ利用するのが一番コスパええぞ

88: 名無しさん@おーぷん 19/12/08(日)00:05:19 ID:2yz
ワイは野菜とりたいとき鍋にささみと白菜とかきのこぶちこんで煮込んで食べる

89: 名無しさん@おーぷん 19/12/08(日)00:05:38 ID:PBC
田舎だと農家と仲良くなれば簡単やど
米30キロ5000円で売ってもらったり野菜も安く売ってもらったりするから
二万とか余るで

91: 名無しさん@おーぷん 19/12/08(日)00:06:34 ID:bbF
朝は我慢
昼は学食
夜は惣菜と白米で500円程度に済ませる
酒を買わない
これで月3万には収まりそう

94: 名無しさん@おーぷん 19/12/08(日)00:15:54 ID:Yfh
すき家で夜勤すればご飯はもちろん肉も貰えてそれで暮らせるらしい
ソースは大学の友達

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575729506/